Esta acción forma parte de la campaña ‘Reglas de Salud’ que se ha implantado en todas las operaciones CEMEX del mundo y que se prolonga durante todo el año. En la apuesta mundial de CEMEX por la salud de sus trabajadores y como muestra del compromiso en esta materia, se ha lanzado el distintivo ‘Fit for Life’ que englobará todos los programas e iniciativas referentes a la salud y los hábitos de vida saludable.
Consejos para cuidar tus ojos y oídos
- La vista y el oído son quizás dos de los sentidos más valiosos del hombre. No esperes a que sea demasiado tarde para empezar a cuidar tus ojos y oídos
- Acude a revisar periódicamente tu visión y audición. Un diagnóstico y tratamiento a tiempo ayudan a prevenir la pérdida de los mismos y a mejorar tu seguridad
- Las causas de la pérdida de visión pueden ser la edad, genética, lesiones, elevada exposición a la luz solar-rayos ultravioleta, diabetes, glaucoma, estilo de vida, etc.
- Las causas de la pérdida de audición pueden ser la edad, genética, lesiones, infecciones, estilo de vida, exposición continua a ruido, exposición a ruidos muy fuertes de forma repentina laborales y extralaborales
- Utiliza protecciones auditivas adecuadas frente al ruido. Usa gafas de protección y de sol adecuadas. Guárdalas correctamente, límpialas y reemplázalas de forma periódica
- Hay medicamentos que pueden dañar tu visión y audición. Consulta a tu médico
- Ten cuidado con el uso de dispositivos de audio y ordenadores, baja su volumen, realiza pausas permitiendo que tu vista y audición se recuperen
- Conoce los riesgos de tu puesto de trabajo. Usa tus equipos de protección personal de acuerdo con los requisitos legales e información y formación proporcionadas
- Evita fumar y abusar del alcohol, ambos perjudican a tus ojos y oídos
- Conoce los nutrientes adecuados para proteger tu vista y audición. Obtén asesoramiento especializado